עוגיות מעולות לפניכם:
אם יש משהו שתמיד יש במלאי בבית אלו העוגיות האלו, טעימות, מלאות סיבים תזונתיים, קלות להכנה וגם הילדים ממש אוהבים, כשאני חושבת על מתוק מאוזן אלו מתאימות בול.
מצרכים ל-60 עוגיות קטנות:
- 2 כוסות שיבולת שועל (200 גרם)
- כוס קמח מלא/ כוסמין (140 גרם)
- כוס קוקוס טחון (90 גרם)
- 3/4 כוס שמן קנולה (150 מ"ל)
- 1/2 כוס סוכר חום הכהה (100 גרם)
- 1 חבילת שוקולד מריר (100 גרם)
- 3/4 כוס מים פושרים +כפית אבקת סודה לשתייה
- כפית תמצית וניל
*אפשר במקום השוקולד לשים אגוזים/ פקאן זה וואו.
הוראות:
הכי קל בעולם- לערבב הכל ביחד, גושים קטנים על התבנית (לי יוצא 24 בתבנית), 20-25 דקות בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות.
2 עוגיות= כמות פחמימה כבפרוסת לחם
בתיאבון,
שירית
